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Terapia individual online · Adultos

Llevas demasiado tiempo
sosteniéndolo todo.

Quizá es momento de que alguien te ayude a ordenar lo que está pasando por dentro.

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seguidores que confían

50€

primera sesión de evaluación

100%

sin desplazamientos, desde donde estés

Javier Lorenzo, psicólogo
Lo que escucho en consulta

Muchas personas llegan a terapia contando algo parecido a esto:

"

Sé que debería estar bien. Tengo trabajo, gente que me quiere. Y aun así hay algo que no encaja. No sé explicarlo.

"

Me paso el día pensando en lo que podría salir mal. Necesito tenerlo todo controlado para no angustiarme.

"

Ayudo a todo el mundo, pero cuando me preguntan cómo estoy yo, no sé qué responder.

"

Por fuera parece que funciono. Por dentro estoy agotada. Y esa distancia me pesa cada vez más.

"

He tenido épocas mejores y épocas peores, pero esta vez siento que sola no voy a poder salir.

"

Cuando algo me sale mal me machaco durante días. No consigo tratarme con la misma compasión que tendría con un amigo.

Antes de dar el paso

¿Encaja contigo?

Ser honestos desde el principio nos ahorra tiempo a los dos y aumenta las posibilidades de que esto funcione.

✓

Esta terapia puede encajarte si…

  • ✓Eres adulto/a y, aunque funcionas en el día a día, sientes que algo por dentro no va bien.
  • ✓Llevas un tiempo así y empieza a pesar más de lo que te gustaría.
  • ✓Quieres entender lo que te ocurre, no solo desahogarte.
  • ✓Estás dispuesto/a a implicarte en un proceso real, no solo en una sesión.
  • ✓¿Estás preparado/a para implicarte de verdad en tu proceso de cambio?
—

Probablemente no es lo más adecuado si…

  • —Buscas consejos rápidos o soluciones inmediatas.
  • —Necesitas atención de urgencia o apoyo ante una crisis grave.
  • —Buscas terapia presencial exclusivamente.
  • —En este momento no puedes sostener un compromiso terapéutico continuado.
Mi forma de trabajar

Un espacio para mirar con calma y ordenar

Empezamos por entender qué te pasa, desde cuándo y qué lo mantiene. No hay prisa. No hay un guión fijo.

A partir de ahí trabajamos para que puedas ver con más claridad, regular lo que sientes y recuperar margen de maniobra en tu vida.

Sin tecnicismos. Sin juicio. Con honestidad.

Confidencialidad Sin juicio Honestidad A tu ritmo
El primer paso

¿Qué ocurre en la primera sesión?

No hace falta haber pensado demasiado lo que vas a decir. Ni tenerlo todo claro.

50'

Duración

Por videollamada, desde donde estés.

Qué hacemos

Entender qué te ha traído aquí y qué esperas de la terapia.

✓

Al terminar

Tendrás más claridad sobre si este espacio es el adecuado para ti.

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Transparente desde el principio

Formato y condiciones

100% online · Sin letra pequeña

Ideal para empezar

Primera sesión

€50
  • ✓Sesión de evaluación completa
  • ✓50 minutos por videollamada
  • ✓Sin compromiso de continuar
  • ✓Valoración de tu situación
Empezar aquí

Sesión individual

€70
  • ✓50 minutos por videollamada
  • ✓Proceso individualizado
  • ✓Cancelación sin coste con 24h
  • ✓Flexibilidad total
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Más elegido

Bono 4 sesiones

€240
  • ✓4 sesiones de 50 minutos
  • ✓60 € por sesión — ahorras 40 € en total
  • ✓Proceso con continuidad real
  • ✓Flexibilidad en la programación
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Preguntas frecuentes

Lo que más me preguntan

Para la mayoría de personas con las que trabajo, funciona igual de bien. El hecho de estar en un entorno conocido a veces facilita incluso la apertura. Si tienes dudas, podemos hablarlo en la llamada de valoración antes de decidir.
No. Parte del trabajo es precisamente eso: poner palabras a lo que está pasando. Basta con que sientas que algo no va bien.
Depende de cada persona y de lo que quiera trabajar. No hay un tiempo fijo ni una fórmula. Lo hablamos en la primera sesión con honestidad.
Con 24 horas de antelación puedes cancelar o reprogramar sin ningún coste.
Sí. Después de recibir tu solicitud te contacto para una llamada breve de 15 minutos, completamente gratuita y sin compromiso. Es para que puedas conocer cómo trabajo, hacerme las preguntas que necesites y ver si encajamos antes de decidir nada.
El primer paso es sencillo

Si crees que esto puede encajarte

Rellena el formulario. Te respondo por WhatsApp en 24–48h y, si encaja, acordamos una llamada de valoración gratuita.

1
Rellenas este formulario

Solo un par de minutos. Unas pocas preguntas para entender tu situación antes de hablar.

2
Te respondo por WhatsApp

En 24–48 horas me pongo en contacto contigo para acordar la llamada de valoración.

3
Llamada de valoración gratuita (15 min)

Hablamos, me cuentas lo que está pasando y vemos si encajamos. Sin compromiso.

4
Primera sesión — te envío el enlace

Si decides empezar, reservas la primera sesión y te mando el enlace para conectarte a la videollamada. Nada más.

¿Listo para dar el primer paso?

El formulario solo tarda 2 minutos. Sin compromiso.

Solo los dígitos, sin prefijo.

🔒 Solo Javier verá tus datos. Al pulsar se abrirá WhatsApp con tu información.